在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2200 千卡
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脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 168.40克 | 碳水物: 277.91克.
早餐: Cuore Farina di Avena, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. 午餐: Findus Gamberetti Sgusciati, La Molisana Pasta Integrale . 晚餐: Uovo, Patata Bollita. 小食/其他: Petto di Pollo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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