在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 74.46克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 283.25克.
早餐: Просто Повидло Яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Подовый, На Парах Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Уже Готово Суп Гороховый с Курицей. 晚餐: Сметана , Лаваш, Danone Йогурт с Черникой, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Блины на Молоке, Винегрет. 小食/其他: Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少18.9 公斤
|
|
|