在2024年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 31.14克 | 蛋白质: 52.24克 | 碳水物: 83.67克.
早餐: Помидоры, Огурец, Шампиньоны Жареные. 午餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни. 小食/其他: Активиа Йогурт Вишня. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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