在2024年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 113.67克 | 碳水物: 83.71克.
早餐: Atech Nutrition Creme Dessert, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. 午餐: ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, ВкусВилл Филе Индейки в Маринаде Пикантно-Лимонный, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо Хасс. 晚餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 小食/其他: Дымов Мясные Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|