在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 34.80克 | 碳水物: 170.90克.
早餐: Veganz Waffelschnitte Haselnuss, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Toastkäse, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Vollkorntoast, Kaffee. 午餐: Nudelsalat. 晚餐: Kaufland Salsa Sauce, Red Bull Energy Drink, Dr. Oetker Grießbrei (197g), Aldi Kräuterbaguette, Ja! Curly Fries. 小食/其他: FruchtBar Bio Knusper-Schildkröten . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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