在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 90.40克.
早餐: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Апельсин, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Батон Нарезной. 午餐: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Красная Цена Грецкие Орехи, Жизнь Март Шоколадная Кокосовая Сгущенка , Блины на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. 晚餐: Ппихачапури. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|