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ThaisTiemi的日记, 2015年11月28日

在2015年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
48.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月28日:
1291 千卡 脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 61.64克 | 碳水物: 158.19克.   午餐: Risoto de Queijo. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Makis Place Temaki Salmão Cream. 更多的......
1330 千卡 运动: 坐着 - 6 小时, 爬楼梯 - 4 分钟, 休息 - 9 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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ThaisTiemi的体重历史


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