|
⏬🤏🏻
|
91.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 91.73克 | 碳水物: 71.37克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе. 午餐: Рис, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Минтай Тушеный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 晚餐: Царь Хлебцы с Укропом, Вареное Яйцо, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|