|
завтрак: кофе, овсянка с молоком+яблоки обед: творог с тертой клубникой, сметаной и грецким орешком перекус: творожок савушкий с грецким орешком ужин: кофе 3 в 1 закащала протеинок дофига и сиропчик б/с, очень жду, а то в творожтк нечего добавлять
|
544 千卡
|
脂肪: 16.74克 | 蛋白质: 38.80克 | 碳水物: 61.73克.
早餐: Яблоко, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Грецкие Орехи, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . 小食/其他: Кофе, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
|