在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 76 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 61.60克 | 蛋白质: 213.03克 | 碳水物: 29.25克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein. 午餐: Huevo, McDonald's Ensalada Gourmet con Crispy , Cuadril. 晚餐: Cuadril, Zapallo Hervido, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 小食/其他: Star Nutrition Premium Whey Protein, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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