在2024年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 61.78克 | 碳水物: 139.75克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Груша Конференц. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Чернышихинские Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Апельсины. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|