在2024年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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134.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 38.65克 | 蛋白质: 143.54克 | 碳水物: 93.37克.
早餐: Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. 午餐: Моя Семья Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины на Молоке. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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