在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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573 千卡
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脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 47.25克.
早餐: Diamond Fresh Milk, Fried Tofu , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Fukumi Nasi Porang. 晚餐: Fried Tofu , Diamond Fresh Milk, Gelatin Dessert, Toasted White Bread . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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