在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 77.52克 | 碳水物: 143.12克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Савушкин Продукт Пудинг, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Сушеное Манго, Хлебопек Рижский Хлеб, Сыр Адыгейский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Рыбный Суп. 小食/其他: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|