在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2483 千卡
|
脂肪: 111.87克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 239.70克.
早餐: Ферреро Роше, Вино Пино Гри (Grigio), Малина (Несладкая, Замороженная), Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, ВкусВилл Йогурт Греческий Клубника-Базилик, Окей Блины с Творогом. 午餐: Голубика, Клубника, Борщ с Говядиной. 晚餐: Вологжанка Молоко Топленое 4%, Блины на Кефире. 小食/其他: Блины на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|