在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 102.37克 | 蛋白质: 90.90克 | 碳水物: 109.21克.
早餐: Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. 午餐: Maggi Куриная Грудка. 晚餐: Ehrmann Протеиновый Пудинг. 小食/其他: Блинчики с Мясом. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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