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Amber Shi
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2024年03月11日
Amber Shi的日记, 2024年03月11日
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, 2024年03月11日:
846 千卡
脂肪: 32.03克 | 蛋白质: 112.51克 | 碳水物: 31.70克.
早餐:
萬正生技 難消化水溶性纖維, 萬正生技 低碳蛋白飲, 法芙娜 可可粉.
午餐:
雞腿（不吃皮）.
晚餐:
雞蛋（整個）, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 大漢 傳統板豆腐.
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