在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 82.55克 | 碳水物: 144.75克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Inglesa, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tomates, Alface, Hambúrguer Caseiro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Doce de Leite, Mamão Papaia, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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