在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 41.52克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 162.14克.
前早餐: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Estrela Maionese, Pão Francês sem Miolo. 早餐: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 午餐: Caqui, Abóbora Cozida, Gohan, Carne de Panela. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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