在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 75.70克 | 碳水物: 134.22克.
早餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Lele Goreng, Bumbu Kacang, Sate Ayam. 晚餐: Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Rendang, Kokita Sambal Balado, Udang Goreng, Beorganik Himalayan Salt Fine, Telur Dadar, Sunco Minyak Goreng, Nasi Merah. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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