在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
836 千卡
|
脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 57.55克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Балтком Масло Сливочное, Виктория Хлеб с Отрубями. 午餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ясные Зори Мышечные Желудки Куриные, Лента Картофель Сырой. 晚餐: Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|