在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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120.7 公斤
最近减少: 54.3 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 109.45克.
早餐: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Coca-Cola Coke Zero . 午餐: Green Peas , Apples , Brown Rice, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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