在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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115.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2755 千卡
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脂肪: 109.70克 | 蛋白质: 115.36克 | 碳水物: 313.20克.
早餐: Leader Price Beurre Doux, Carrefour Maxi Tranches Nature, Nutella Nutella. 午餐: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen, Freshona Carottes en Rondelles, Simpl Brocoli Coupé, Aldi Émincés de Porc. 晚餐: Leader Price Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Oeuf sur le Plat, Fromage Cheddar, Carrefour Maxi Tranches Nature, Lidl Poitrine de Porc. 小食/其他: Carrefour Maxi Tranches Nature, Leader Price Beurre Doux, Yoplait Yop Chocolat, Réglisse, Leader Price Beurre Doux, Carrefour Maxi Tranches Nature. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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