在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 169.13克.
早餐: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Творогом, Печень Куриная Жареная. 午餐: Квашеная Капуста, Kikkoman Соус Терияки, Шампиньоны Тушеные, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Волшебное Дерево Свинина Запечённая с Горчицей и Пряностями. 晚餐: Каравай Ржаной Хлеб, Салат Щетка, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Капуста Жареная. 小食/其他: Киндер Киндер Делис. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|