在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
731 千卡
|
脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 50.14克.
早餐: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо. 午餐: Глобус Сыр Белорусское Золото, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Протеин Арахисовый, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|