在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 231.78克.
早餐: Mandarine, Banane, Mangues. 午餐: Oeuf (Entier), Auchan Comté, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé), Tomates, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Panzani Sauce Tomates Olives et Basilic , Tomates, Courgette, Aubergines Cuites, Olives Noires, Valfleuri Pâtes de Pois Cassés . 小食/其他: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Cracotte Cereales Completes, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Cracotte Cracotte au Froment, Mandarine, Banane, Mangues, Cracotte Cereales Completes. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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 评论
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée bonne semaine 👌 👍 👏 😉
2024年03月11日 会员：: yleger39
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2024年03月11日 会员：: manuelagrosse
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