在2024年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 89.50克 | 碳水物: 161.75克.
早餐: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Яйцо, Кофе с Молоком, Самокат Молоко 1,5%, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая. 午餐: Яйцо, Овсяные Хлопья, Село Зеленое Сыр Сливочный, Творог 5%. 晚餐: Самокат Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Клубника, Творог 5%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Яблочная Пастилка Ягодное Ассорти. 更多的......
|
稳定体重
|