在2024年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 40.59克 | 碳水物: 157.85克.
早餐: Оладьи, Милком Коктейль Молочный Клубника. 午餐: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Рыбный Суп. 晚餐: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Пирожок с Капустой. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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