在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 39.29克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 92.13克.
早餐: Twix Twix, Пятерочка Сахар, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Лента Картофель Сырой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|