在2024年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2024 千卡
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脂肪: 90.55克 | 蛋白质: 146.09克 | 碳水物: 161.03克.
早餐: Кофе, Конфеты Вафельные, Омлет или Яичница, Брест-Литовский Сыр Легкий. 晚餐: Хлеб, Чечевичный Суп, Яблоко, Греческий Салат, Тефтели Куриные. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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