在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 138.14克.
午餐: Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Uvas Verdes, Lider Pan con Chicharrones, Calzones Rotos, Full Energic Whey Protein. 小食/其他: Mantequilla de Maní, Uvas Verdes, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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