在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 56.37克 | 蛋白质: 80.60克 | 碳水物: 119.76克.
早餐: Kotimaista Kauramaito, Kahvi. 午餐: Siskonmakkarakeitto. 晚餐: Pakastetut Kasvikset, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty), Kotimaista Broilerin Koipireisi. 小食/其他: Omenat (Red Delicious), Samppanja, Milbona Maitorahka 4,3%, Pakkasmarja Mansikka, Maple Joe Maple Syrup. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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