在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2756 千卡
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脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 214.24克 | 碳水物: 305.67克.
早餐: Pão Francês, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo. 午餐: Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Pão Francês, Sadia Mussarela, Coop Bolo de Doce de Leite, Pão Francês, Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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