在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 5.38克 | 蛋白质: 18.08克 | 碳水物: 136.53克.
早餐: Arroz com Cenoura, Quero Feijão Carioca . 午餐: Pêra Portuguesa, Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. 晚餐: Cerveja Normal. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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