在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 91.09克 | 碳水物: 125.60克.
早餐: Мёд, Творог 9%, Домашній Кошик Соус Сацебелі, Шашлык из Свинины. 午餐: Своя Линия Молоко 2,5%, Онур Айран Турецкий, Розумний Вибір Овочі Для Яєчні, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Сметана 15%, Гречка с Маслом, Куриная Отбивная, Чумак Соус Клюквенный, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Молоко, Pit Bull Energy Drink, Лукас Печенье Ушки, АТБ Лимон, Огурец (с Кожурой), Roshen Згущене Молоко, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|