Вчера сын начал возмущаться что я слишком много работаю и слишком мало с ним провожу времени. И комп к тому же постоянно занят)) Я действительно сейчас как-то очень мало отдыхаю ((( навалилось работы/подработки/замен/внезапных неотложных дел - слишком много на одну единицу времени. Немного боюсь как переживу следующую, максимальную по нагрузке, неделю. Вписываться в РСК выходит не каждый день, но я стараюсь)) пришлось пропустить одну тренировку, потому что и тренер приболела и мама умершего друга попросила привезти ей в больницу памперсы. И сплю меньше нормы. И опять судороги по ногам вернулись(( Не идеальная неделя для сброса веса(( Но да, лучше так, чем не делать ничего. И это, надеюсь, временные сложности, как часто бывает вокруг дня рождения. Сегодня по планам - подработка и поход с сыном в цирк)
|
109.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 128.51克 | 蛋白质: 136.92克 | 碳水物: 96.96克.
早餐: Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Фрегат Лохикейто с Лососем на Сливках. 晚餐: Лента Зубатка Горячего Копчения, Яйцо, Фасоль Стручковая, Бургер Кинг Ангус Пармеджано. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
评论
Недавно наткнулась на фразу: Единственные, кто будут помнить как мы много и усердно работали - это наши дети. Я ее прочитала в очень нужный для меня момент, и даже пересмотрела некоторые взгляды на жизнь. Я себя вообще так себе матерью считаю, не очень качественно проводу время с детьми((((
2024年03月10日 会员:: NatikYalta
|
Это понятно, но в моём случае не очень справедливо.
Просто трудоголики бывшими не бывают и даже маленькому проекту я умудряюсь посвящать дикое количество сил. И сейчас как раз пытаюсь выровнять баланс)
2024年03月10日 会员:: toriko11
|
я тоже люблю работать. даже вот вышла из декрета в 1,5 года. при этом я не скажу, что у меня огромная зп. но понимаю, что семья в этот момент отошла на задний план. плюнула, март отрабатываю и снова на год в декрет. муж и дети для меня в приоритете. желаю вам найти золотую середину.
2024年03月10日 会员:: Фист@шк@
|
Я тоже трудоголик, понимаю вас
2024年03月10日 会员:: NatikYalta
|
Желаю вам побольше сил☺️тк говорить, что попробуйте поработать меньше - по себе знаю не работает😄 пусть зато поменьше станет неотложных внезапных дел, чтоб они хотя бы были запланированными🙌
2024年03月10日 会员:: odremina
|
Вы,главное,себя не накручивайте: в жизни нет ровной дороги. Бывает идти тяжелее,бывает легче- главное идти,иногда ползти, иногда просто лежать и шевелить пальчиками в нужном направлении:)))
2024年03月10日 会员:: юли280366
|
|
|