在2015年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2212 千卡
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脂肪: 140.17克 | 蛋白质: 97.12克 | 碳水物: 138.18克.
早餐: Ja! Deutscher Gouda, Butter, Schär Körnerbrötchen, Laugenstange. 午餐: Schär Körnerbrötchen, Butter, Aldi Edamer. 晚餐: Butter, Ei, Edeka Bayrischer Leberkäse. 小食/其他: Ritter Sport Alpenmilch. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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