在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2700 千卡
|
脂肪: 73.67克 | 蛋白质: 141.17克 | 碳水物: 364.77克.
早餐: Bio Nature Miel Liquide , Beurre, Lidl Pain Complet, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Nutrimuscle Collagène Peptide, Auchan Banane. 午餐: Brocoli, Courgette, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Curcuma, Grand Frais Gingembre Tranché , Markal Graines de Pavot, Graines de Chia Séchées, Ail, Oignons, Oeuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Priméal Riz Basmati Demi Complet . 晚餐: Oignons, Beurre, Oeuf, Priméal Riz Basmati Demi Complet. 小食/其他: Jus de Citron, Bio Nature Miel Liquide , Simplement Bon et Bio Miel Liquide, Beurre, Lidl Pain Complet, Auchan Banane, Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Nestlé Dessert Chocolat Noir. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|