在2015年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1957 千卡
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脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 319.13克.
早餐: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Licuado de Fresa, Crema de Leche, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (23g), Café. 午餐: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Carne, Café. 晚餐: Pan Francés, Patatas Cocidas, Knorr Sopa de Fideos. 小食/其他: Manzana Golden, Pan Dulce, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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1901 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 21 分钟, 坐着 - 3 小时, 休息 - 14 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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