在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 94.97克 | 蛋白质: 98.37克 | 碳水物: 39.43克.
午餐: Корица, Клевер Сливки 10%, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Norven Форель Слабосоленая, Сыр, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|