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marcela120914的日记, 2019年05月4日

在2019年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
65.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月4日:
1441 千卡 脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 71.97克 | 碳水物: 195.72克.   早餐: Carlota Miel de Abeja, Santa Clara Leche Light, Papayas, Quaker Avena. 午餐: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Tostadas, Häagen-Dazs Helado de Fresa , Tortilla de Maíz, Ceviche de Camaron. 小食/其他: Aderezo Cotija Cilantro, Semillas de Alfalfa (Brotes). 更多的......
1705 千卡 运动: 游泳(慢速) - 34 分钟, 休息 - 15 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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