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2024年03月8日
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, 2024年03月8日:
1233 千卡
脂肪: 56.93克 | 蛋白质: 86.67克 | 碳水物: 94.91克.
早餐:
Cedrob Kurczak Gotowany z Kurnej Półki, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Avokado, Wasa Żytnie Delikatess.
午餐:
Muz, Ceviz.
晚餐:
Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı.
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3952 千卡
运动:
Gym - 1 小时 和 27 分钟, Apple Health - 22 小时 和 33 分钟.
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