在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 76.02克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Сулугуни. 午餐: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 小食/其他: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|