在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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360 千卡
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脂肪: 8.80克 | 蛋白质: 21.86克 | 碳水物: 48.25克.
午餐: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection Banana, AH Biologisch Cacao Nibs, AH Doosjevol Kersen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Chiquita Banaan, Zwagerman Gebraden Gehakt, AH Basic Volkoren Brood. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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