在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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574 千卡
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脂肪: 1.50克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 101.90克.
早餐: Orangen, Weintrauben, Arla Skyr. 午餐: Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Arla Skyr, Pellkartoffeln. 小食/其他: Dattel. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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