90 кг/ 75 кг Месяц вес стоит, мотивация все ниже, и вот! Нашла фотки ДО похудения и сделанные несколько недель назад! Мотивация вернулась, через 3 недели у меня день рождение. 25 лет! Верю, что смогу до этого дня скинуть еще кг 3-5!
|
1691 千卡
|
脂肪: 87.02克 | 蛋白质: 102.16克 | 碳水物: 125.21克.
早餐: Сыр Российский, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Азбука Вкуса Торт Ягодный Микс, Азбука Вкуса Сёмга Малосоленая Ломтики, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой , Азбука Вкуса Салат с Тунцом, Азбука Вкуса Котлета из Телятины на Пару. 晚餐: Шоколадница Раф Кофе. 更多的......
|
|
|
|