在2015年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 157.84克 | 碳水物: 193.34克.
早餐: Шоколадница Карамельный Капучино, Чумак Соус "Тартар", Heinz Кетчуп BBQ Season, Белый Хлеб, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 午餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Белый Рис. 晚餐: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Ролл Филадельфия, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|