在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 156.02克.
早餐: Storck Toffifee , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, SPAR Сыр Творожный Натуральный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Магнит Груша Деведжи, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых. 午餐: Победа Белый Шоколад, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Фасоль Стручковая, Ясные Зори Филе Цыплят. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Груша Деведжи, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|