在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 88.14克 | 碳水物: 155.97克.
早餐: Tumis Daun Pepaya, Tempe Goreng, Uleg Sambal Bawang , Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 午餐: Pie Susu, Risoles. 晚餐: Mie Gacoan Mie Setan, Siomay. 小食/其他: Risoles. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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