在2024年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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45.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 31.48克 | 碳水物: 183.67克.
早餐: Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur Ceplok. 晚餐: Filma Margarin, Top Baker Roti Tawar, Kue Bawang, Kerupuk Makanan Ringan, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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